数年前にTV番組で話題になった「スマホ脳」という新書を読み始めました。
中学生になった息子と小学生の娘がスマホ、タブレットにあまりに夢中に
なっているのを見て、「なにか改善できるきっかけになれば」というのが
読み始めたきっかけです。
ただ、読み始めて感じたのが、
「自分自身もスマホ依存度は子どもと変わらないな」ということ。
ある意味もっとひどいかもしれません。
まだ、処方箋の章までは辿り着いていませんが、既にこのままではマズイ、
というところまでは気づきました。
何度か読み返して、スマホ依存度を下げていきたいと思います。
古本であれば５００円位で手に入ります。
何となく矛盾している気がして紙の本にしました（＾＾；。
